Длина: Обувь должна учитывать удлинение и расширение стопы при двигательной активности.
Ширина: Обувь не должна сдавливать пальцы или обеспечивать чрезмерную свободу движений стопы в передней части ботинка.
Глубина: Важна особенно в тех случаях, когда Вы используете стельки и супинаторы.
Ширина пятки. Ширина пятки должна соответствовать ширине пятки стопы. Если Вы используете ортопедические стельки это должно быть учтено при подборе.
Сжатие: Во время ходьбы не должно происходить сокращение высоты.
Очень важно контролировать размер обуви, особенно после травм, возрастных изменений, во время беременности, когда могут произойти изменения формы и размера обуви.
Характеристики обуви
Крепкий устойчивый задник
Плотно облегая пятку, он обеспечивает стабильность и поддержку.
Форма колодки
Прямая или частично изогнутая колодка обеспечивают поддержку. Изогнутые колодки подходят для тех, кто использует внешние супинаторы.
Скручивание
Спортивная обувь должна обеспечивать минимальное скручивание и изгиб, но не такое, что вы можете «вывернуть наружу».
Гибкость
Ботинок должен прогибаться в проеме во избежание проблем с большим пальцем стопы.
Плотность средней подошвы
Плотность средней подошвы различается и требует специального подбора в зависимости от индивидуальных характеристик стопы и двигательной активности.
Шнуровка
Для предотвращения усталости ног необходима плотная шнуровка. Специальные системы шнуровки способствуют комфорту и поддержке.
Верх обуви и вентилируемость
Материал верха должен соответствовать виду спортивной активности.
Длина
Зашнуруйте обувь и встаньте. Для правильной посадки обуви по стопе должен существовать проем (примерно 7-9 мм) от самого длинного пальца до конца обуви.